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無料ヨガ体験会

 

ヨガを始めてみたいけど、ちょっと勇気がでない方、

ヨガの世界を少し覗いてみたい方

この機会にヨガを体験してみませんか?

気軽に、ヨガの心地良さを体験できるレッスンを

ご用意しました。

 

     2020年  2月   9日(日)15:00~16:15    

  2020年  3月   8日(日)15:00~16:15

 

♪レッスンは1時間。

その後に、15分程質問会があります。

気になった事、何でもおたずねください。

 

定 員◎ 8名 

◎会 場◎ jonetsuYogaスタジオ

◎講 師◎ Eriko / Mai

◎参加費◎ 無料

◎対 象◎ ヨガ未経験者または初心者      

      (スタジオご利用が初めての方対象です。

       内容が初心者向けなので、ヨガの経験豊富な方はご参加ご遠慮ください。

       通常のトライアルにご参加ください。)

◎持ち物◎ 動きやすい服装、タオル

      (レッスンは裸足で行ないますので、シューズは必要ありません。)

◎ご予約・お問い合わせ◎

 jonetsuYoga 愛知県名古屋市名東区一社1-100  052-702-1918

 メール予約フォーム

 

♪レッスンは予約制です。定員がありますので、お早めにご連絡ください♪ 

 

 

      ヨガ安全指導員®安全講習会           

               

by 中村尚人

   

2020.2.22(Sat)

 

 

日   時◎ 2020年2月22日(土)16:00-19:00

 

参加費◎ 26,000円(10月より)

      

場   所◎ jonetsuYoga

 

持ち物◎   筆記用具、身分証明書のコピー

 

ご予約・お問い合わせ◎ 

 https://yoga-anzen.com/studios/

 https://yogi.jp/p/r/UkxYdcHk

 

※レポート作成のため、写真撮影をさせていただきますが、予めご了承ください。

(写真NGな方は事前にお知らせください。) 

  

 

音ヨーガ&インド音楽会

  

by lilynaoto

 

2020.2.8(Sat)

 

 

 

インド占星術においては、

太陽の力が強いことで、自我が強くなりやすい傾向にあると考えられるインド。

その自我をコントロールする術を幼少時代から(実際には、生まれる前から)伝統的に学び、

「混沌としたインドの日常」の中で「自らの中に非日常を構築し」コントロールする術を理解していく文化が厳格に守られている国でもあります。それらの延長線上にヨーガも存在します。

 

対照的に、自分らしく生きようとすればするほどストレスを増幅させてしまう可能性が高く、

自分ではどうしようもできない状態に陥りやすい現代の日本社会の「日常」。。

日々、慌ただしく過ぎゆく or 淡々と過ぎゆく毎日。

上がったり、下がったり、止まったりする波に

ただただ身を任せて過ごすこと、それは本当に私が望んでいることなのだろうか?

 

ヨーガ、瞑想、マインドフルネス、様々なキーワードを通して、

探求者は自己の中の波(宇宙)を理解しようと前向きに励み、日々を躍動する。

私もその一人です。

 

現在は、四国の里山で暮らし、

火を愛で、土を通して生命の力を感じ、山の音色、風の向きと寄り添い、

共存・共鳴し合う中での「日常」にヨーガの本質、自分の向かいたい方向への道筋があるように感じ、

ここでの「暮らし」を土台に活動しています。

 

音の力について少し紹介させてください。

インドでは、音から宇宙が創造された(ナーダ ブラフマー)と言われてきました。

今回の音ヨーガでは、内と外の空間を守護し、集中と休息へと向かい易くなるように

ガイドしていきたいと思います。

暗がりの狭い部屋に閉じこもるのと、

お日様がポカポカと大地へ降り注ぎ身体をどこまでも広げられる空間があるのとでは、

スタート地点の心身状態(意識)が全く違いますね。後者のように音でサポートします。

 

大地をしっかりと踏み込み、身体の中の生命エネルギーを祝福し、

両手を思う存分伸ばして空に向かって何気ない普段の日常のなかで

気持ちよく心を開いていきましょう!

 

音ヨーガで身体を動かした後はミニ音楽会/音のリラクゼーションへ。

ここで開放。深く休息しましょう。

 

 

日   時◎ 2020年2月8(土) 16:30-18:30 (音ヨーガ75分、インド音楽会45分)

                 

参加費◎ 4,000円  ※音楽会のみ/2000円(17:45~18:30)

       

場   所◎ jonetsuYoga

 

持ち物◎   ヨガマット、動きやすい服装、タオル、飲み物など  

 

ご予約・お問い合わせ◎ 

 jonetsuYoga 愛知県名古屋市名東区一社1-100

 052-702-1918 / issha@jonetsuyoga.jp

 

メール予約フォーム

 

※レポート作成のため、写真撮影をさせていただきますが、予めご了承ください。

(写真NGな方は事前にお知らせください。) 

 

・参加が決まりましたら、お電話かホームページかjonestuYogaスタジオにてご予約ください。

・定員がありますので、お申し込みはお早めにお願いいたします。

・ご予約は入金を以って完了となります。

・ご入金はお申し込みから一週間以内にお願い致します。

・万一キャンセルされる場合は、3日前までにご連絡ください。

 それ以降にキャンセルされる場合は、お申込金額の50%の返金となります。

 また当日キャンセルの場合は、返金致しかねますので予めご了承ください。

お客様都合によるキャンセルの参加費のご返金は、振込の場合りそな銀行からのご返金となります。その際にかかります振込手数料864円(他行の場合)は、 お客様のご負担でお願いいたしておりますのでご了承ください。振込み以外でお支払の場合は、返金手数料はかかりません。

 

【lilynaoto プロフィール】

四国の里山に暮らす lily と サイトウ尚登の二人ユニット。

日本の自然観に寄り添いながら生まれる音色や表現、インド、ヨーガ(繋がり)を土台に各地にて活動を行う。

民族的な音楽、インド北西部ジプシーのルーツとなる砂漠地方の民間に伝わる伝承音楽や北インド古典音楽をツールとした、どこかへ旅をしているような空気感と響きを持つ独自の音楽を展開。

音楽会、音とマントラワークショップ、音ヨーガ&ヨーガニドラー、毎年春夏には、海をテーマにした空間音楽の演奏や音ヨーガリトリートを開催。www.lilynaoto.com

 

 

Prabhu Yoga Workshop

  

by マスタープラブジ

 

2020.2.9(Sun)

 

 

ナディが通ると体が変わる!

プラーナの流れがよくなると、体が変化するのを感じてみて!

 

これまでできなかったポーズができた。

体が固くて届かなかったのに、魔法のように体が緩むのを感じた。

腰の痛みがなくなった。などの声が続出!

 

あなた自身でヨガの真髄に触れてみて下さい。

 

<Prabhu Yoga の特徴>

1.体の構造の違いを学び、一人ひとりの骨格に応じたポーズのとり方・練習法を学べる

一人ひとりの体の構造は違います。

TTCをとおして、それぞれの体の特徴、それぞれの違い、その判断方法を学びます。

人の身体は本当に一人一人違うため、ポーズの完成形も人それぞれ違うのです。

型にはまったポーズをとるのではなく、人それぞれの体や心に向き合い観察する視点を養います。

 

2.ナディクレンジング

エネルギーの通り道を浄化し、体の感覚をつなげるエクササイズを行うことで、

体がコントロールしやすくなり、今までできなかったポーズができるようになります。

それぞれのヨガポーズのためのエクササイズが学べます。

 

3.ケガの防止

どんな動きをすると、体を痛めてしまうのか?

ケガをしない体の使い方、指導方法をしっかりと学びます。

自分自身がケガをしないために、また生徒にケガを負わせてしまわないように。

 

4.各ポーズの特性や効能を学ぶ

ポーズの特性がわかると、ご自身で練習メニューやクラス構成を考えるときに役に立ちます。

また怪我を防ぐことにも繋がります。

効能がわかると、ポーズを取るとき、どこに意識を置くべきかわかります。

ポーズをとることが目的ではなく、そのポーズが何を目的としているのかを知ることができます。

ぜひ、この機会にプラブヨガを体験してみてください。※日本語通訳付き

 

 

日   時◎ 2020年2月9(日) 17:00-19:30     

                 

参加費◎ 5,000円  

       

場   所◎ jonetsuYoga

 

持ち物◎   ヨガマット(レンタル300円)、水、フェイスタオル2枚

 

ご予約・お問い合わせ◎ 

 jonetsuYoga 愛知県名古屋市名東区一社1-100

 052-702-1918 / issha@jonetsuyoga.jp

 

メール予約フォーム

 

※レポート作成のため、写真撮影をさせていただきますが、予めご了承ください。

(写真NGな方は事前にお知らせください。) 

 

・参加が決まりましたら、お電話かホームページかjonestuYogaスタジオにてご予約ください。

・定員がありますので、お申し込みはお早めにお願いいたします。

・ご予約は入金を以って完了となります。

・ご入金はお申し込みから一週間以内にお願い致します。

・万一キャンセルされる場合は、3日前までにご連絡ください。

 それ以降にキャンセルされる場合は、お申込金額の50%の返金となります。

 また当日キャンセルの場合は、返金致しかねますので予めご了承ください。

お客様都合によるキャンセルの参加費のご返金は、振込の場合りそな銀行からのご返金となります。その際にかかります振込手数料864円(他行の場合)は、 お客様のご負担でお願いいたしておりますのでご了承ください。振込み以外でお支払の場合は、返金手数料はかかりません。

 

■講 師■ マスタープラブジ(Yogacharya Master Prabhuji)

 

インド生まれ。5歳の時から伝統的なヨガ教育をうける。スワミシヴァナンダ直系のGuru Yogacharya Sundaramji に師事。ハタヨガやプラナヤマ、瞑想、プラティヤハラ、ダラーナ、アシュタンガを学ぶ。 一番弟子のGuru Dhronacharya Manickamjiからは、解剖学と生理学の詳細な方法を学ぶ。18歳の時、Guru Dhronacharyaより、Masterの称号を授かりhatha yoga, Raja Yoga, Karma Yoga,Yoga therapyを世界で教える許可を得る。Guru Sarvottama Sachidananda Nadeshwara Swamigalからは、スピリチュアルを学び祝福をうける。Yogacharya BKS Iyengarが直接教えた最後のティーチングで、デモンストレーションを行い賞賛される。

世界中で1万人以上の生徒を指導し、インドのいろいろな大学でヨガインターハイのコーチ、審査員を務める。様々なヨガの大会、国家選手権などで優勝多数。

 

           

からだを知る特別クラス

 

肩甲骨まいごのために 「もう一度、肩甲骨!」

 

by ゆみ

   

2020.2.29(Sat)

 

 

昨年開催した肩甲骨の特別クラスでは、

「肩甲骨のこと勘違いしていた!」という感想を多くいただきました。

そこでもう一度、肩甲骨とそのまわりの筋肉、その動きについて説明し、

見て、触れて、感じてみましょう。

肩凝り、首凝りでお困りの方、正しい姿勢を身に付けたい方、

ヨガやピラティスをレベルアップしたい方、

ぜひご参加ください。

 

 ※予約受付開始は、2/1(土)~

日   時◎ 2020年2月29(土) 12:50-14:10

                                   

参加費◎ 4,000円

 

場   所◎ jonetsuYoga

 

持ち物◎   動きやすい服装(上半身はシンプルなTシャツが望ましい)

       飲料水、マット(レンタル300円)

 

◎定 員◎ 15名

 

ご予約・お問い合わせ◎ 

 jonetsuYoga 愛知県名古屋市名東区一社1-100

 052-702-1918 / issha@jonetsuyoga.jp

 

メール予約フォーム

 

※レポート作成のため、写真撮影をさせていただきますが、予めご了承ください。

(写真NGな方は事前にお知らせください。) 

 

・参加が決まりましたら、お電話かホームページかjonestuYogaスタジオにてご予約ください。

・定員がありますので、お申し込みはお早めにお願いいたします。

・ご予約は入金を以って完了となります。

・ご入金はお申し込みから一週間以内にお願い致します。

・万一キャンセルされる場合は、2/24日までにご連絡ください。

 それ以降にキャンセルされる場合は、返金致しかねますので予めご了承ください。

お客様都合によるキャンセルの参加費のご返金は、振込の場合りそな銀行からのご返金となります。その際にかかります振込手数料864円(他行の場合)は、 お客様のご負担でお願いいたしておりますのでご了承ください。

 

 

キールタン~心を開く歌うヨガ・歌う瞑想

  

by Shyan Kishore&Akari Tamura

 

2020.3.20(Fri)

 

 

 

世界各地で活躍するバンスリ奏者Shyanさんと、心を開く歓びを伝えるヨガ講師・キールタン奏者Akariさんをお迎えして開催する、歌うヨガ&瞑想キールタンの会です。

キールタンは、サンスクリット語で 『歌う』 という意味の言葉。

音とハートのヨガ、愛のヨガ(バクティ·ヨガ)として知られるキールタンは、聖なるサンスクリット語を全員参加でチャンティングし、⼼の本質的な部分に繋がることができる、喜びに満ちた深い体験です。「信愛」を意味するバクティでは、人の根源にある愛の力によって、本質と⼀つ になることを目指します。この会では、エクスタティックな音楽に合わせたキールタンに、ヒンドゥー神様のお話や魂の目的に繋がる 瞑想、静寂の間が盛り込まれます。

今までにキールタンやヨガをしたことがなくても大丈夫、経験不要です。

また、今までマットの上だけでヨガをしていた方も、マットから降りて、

新しいヨガの世界を⼀緒に体験してみましょう。

私たちの身体は波動で出来ており、目には見えませんが声の力とハートの意識(インテンション)の力を合わせることで、無限の空間を内に見いだし、簡単に繋がることができます。

音を通して、開いた心から湧きあがる無限の可能性へともに繋がりましょう。

 

 

日   時◎ 2020年3月20(金・祝) 16:00-17:30 

                 

参加費◎ 3,000円  

       

場   所◎ jonetsuYoga

 

持ち物◎   リラックスして座りやすい服装 (ヨガマットは不要です)

 

ご予約・お問い合わせ◎ 

 jonetsuYoga 愛知県名古屋市名東区一社1-100

 052-702-1918 / issha@jonetsuyoga.jp

 

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※レポート作成のため、写真撮影をさせていただきますが、予めご了承ください。

(写真NGな方は事前にお知らせください。) 

 

・参加が決まりましたら、お電話かホームページかjonestuYogaスタジオにてご予約ください。

・定員がありますので、お申し込みはお早めにお願いいたします。

・ご予約は入金を以って完了となります。

・ご入金はお申し込みから一週間以内にお願い致します。

・万一キャンセルされる場合は、3日前までにご連絡ください。

 それ以降にキャンセルされる場合は、お申込金額の50%の返金となります。

 また当日キャンセルの場合は、返金致しかねますので予めご了承ください。

お客様都合によるキャンセルの参加費のご返金は、振込の場合りそな銀行からのご返金となります。その際にかかります振込手数料864円(他行の場合)は、 お客様のご負担でお願いいたしておりますのでご了承ください。振込み以外でお支払の場合は、返金手数料はかかりません。

 

■バンスリ奏者■ Shyan Kishore(シャイアン・キショール) 

ロンドン、イギリス生まれ

Shyanは1996年にIndian Classical Bansuriのフルート(バンスリ)に出会い、心の中にある感情を呼び覚ましてくれるバンスリの素晴らしさに魅了される。それ以来彼はバンスリの第一人者Pandit Hariprasad Chaurasia(ハリプサッド・チャウラシアに師事。

 

ロンドンの Royal Festival Hall、Nehru Centre などに出演し、古典の分野に留まらず、フュージョン音楽の舞台や世界各地の音楽フェスティバル、スピリチュアル・イベントでも演奏。キールタン・アーティスト Deva Premal & Miten、グラミー賞受賞チベット人シンガー、ヤンチェン・ラモとも共演。

 

彼は何年も世界中でツアー、演奏、指導をし、多くのアルバムやプロジェクトに才能を与える。 そして自身のアルバムのうち6曲を制作し、13曲のYoutubeミュージックビデオをリリースしている。

Shyanはバンスリの魅力的な音の響きに自分の心の深みを見つけ、音楽を通じて聴く人とその愛を分かち合うことが、彼の奉仕と喜びとなり、聞き手を「音のヨガ」の旅 へといざなう。

https://shyanbliss.wixsite.com/shyan-kishore

 

 

■キールタン奏者・講師■ Akari Tamura(タムラ・アカリ

 北海道育ちのヨガ講師&キールタン奏者・講師。

 311をきっかけにタイはパンガン島へ移住。

 現在は世界的に有名なワン・ヨガ・タイランドの専属講師として、主にヨガ講師を対象に教えている。

 

 夏はヨーロッパ各国に招かれ、イベントやキールタン・コンサート、ワークショップを行う。愛とヒーリング、エンパワメントを目指した感動的な表現と教え方で知られる。

 

 2007年ケニアでの滞在中に、HIV/AIDS患者とのやり取りの中で、幸せは心の内に在るものと気づく。その後すぐにエネルギー・ヒーリング、ヨガ、アロマセラピー、アーユルヴェーダを日本・インド・アメリカで学び、自然と共生する生き方と、インテンショナル・コミュニティーで他の人々と分かち合って暮らす生き方をトルコにて模索する。現在はパンガン島へ拠点を置き、ヨガやキールタンを通して、私たちの本来の姿は身体や思考ではなく魂であるということを伝え、人間の意識の上昇を助けることに人生をかけている。

 

 パンガン島でシーズン中にAkariが毎週リードするEcstatic Kirtan! は、そのパワフルさと心の奥底に到達する深さで有名。

 内に宿る闇を浄化し、光を拡大して自然本来の姿でポジティブに生きること。心の目と翼を開き、自分が在りたい世界を今ここに創ること。ヨガ=生き方のアート。

 

 7つの蓮の花(チャクラ、エネルギーセンター)が美しく開く光の身体と意識の実現を目指し、魂が宿ると言われるハートを身体の中心として生きる歓びの伝達に情熱的である。

  

 オフィシャル・ウェブサイト www.akaritamura.com

 オフィシャルFBページ https://www.facebook.com/akariyoga/ 

 インスタグラム https://www.instagram.com/akariyoga/

 キールタンCD https://akaritamura.bandcamp.com/releases 

 サウンドクラウド https://soundcloud.com/akari-tamura-200648939 

 ユーチューブ https://www.youtube.com/channel/UCw-Wy3lPlNMEUfPrXsAg0dQ 

 

                    

         Louisa Sear Workshop       

 

①マントラ&スローヴィンヤサ

②ヨーガニドラー(眠りのヨガ)~理論と実践

 

by Louisa Sear & Nikhil Leal

   

2020.5.21(Thu)&22(Fri)

 

 

ルイーザとニキルが約4年ぶりにjonetsuYogaでWSを開催します。

今回も、ルイーザならではの興味深い内容です♪

平日開催なので、いつも休日は参加が難しい方もこの機会にぜひ

 

◎5/21(木)  マントラ&スローヴィンヤサ(マントラアーサナクラス)

最初に、マントラのはじまり、マントラの癒しの効果について学びます。

ヴィンヤサクラスでは、呼吸、ドリスティ(視線)、静止、マントラ、マインドフルな意識した動きにフォーカスし、自分の意識を今この瞬間にもっと留め続けることができるように向き合っていきます。

静止して、ひとつのことに心を集中させ、今にとどまることは、私たちのプラクティスを身体的なものからもっと奥深い高尚なものに変えてくれます。

ヨガの究極は「自由」です。私たちを導いてくれるヨガというツールを意識して使うことで、自分の内側を見つめ、シヴァとシャクティの愛の融合である「ヨガの状態」に近づき、私たちは自由の本質を悟ることができるでしょう。

 

◎5/22(金)  ヨーガニドラー(眠りのヨガ)~理論と実践

ヨガ哲学の話、質疑応答

【テーマ】 

スートラ(経典)・生活ヨガ・意識的選択・気づき・変化・献身・自由

 

 

※予約受付は、2020年3月1日(日)から開始いたします。

日   時◎ 2019年5月21(木) 、22(金)18:30-21:00 

 

参加費◎ 1WS/6,000円、2WS/11,000円 

 

場   所◎ jonetsuYoga

 

持ち物◎   動きやすい服装、ヨガマット(レンタル300円)、飲み物など   

 

ご予約・お問い合わせ◎ 

 jonetsuYoga 愛知県名古屋市名東区一社1-100

 052-702-1918 / issha@jonetsuyoga.jp

 

 

メール予約フォーム

 

※レポート作成のため、写真撮影をさせていただきますが、予めご了承ください。

(写真NGな方は事前にお知らせください。) 

 

・参加が決まりましたら、お電話かホームページかjonestuYogaスタジオにてご予約ください。

・定員がありますので、お申し込みはお早めにお願いいたします。

・ご予約は入金を以って完了となります。

・ご入金はお申し込みから一週間以内にお願い致します。

・万一キャンセルされる場合は、3日前までにご連絡ください。

 それ以降にキャンセルされる場合は、お申込金額の50%の返金となります。

 また当日キャンセルの場合は、ご返金致しかねますので予めご了承ください。

・キャンセルの場合、振込みでご入金された方への参加費のご返金は、りそな銀行からのご返金となります。お客様都合によるキャンセルの場合、ご返金にかかります振込手数料(他行の場合880円,
りそな銀行の場合550円)は、お客様のご負担でお願いいたしておりますのでご了承ください。

スタジオ受付でお支払いの場合は、現金またはカードによるご返金となります。

  

◎講 師◎  Louisa Sear(ルイーザ・シアー)

ルイーザはヨガアーツの創始者であり、ヨガとその指導に人生を捧げてきた。人々がヨガを通して“自己の本質”と“自由”を見つけられるよう、情熱を注いでいる。教えの中で、彼女は「人生というものを理解し、受け入れること」「自分の中に存在する師に気づき、森羅万象すべての中に存在する神を認めること」を大切にしている。 

35年間のヨガ指導の中で、タントラ的アドバイタ哲学の原理を教え、特に自己探求、セラピーヨガ、アーユルヴェーダ、マインドフルヴィンヤサ、プラナヤマ、瞑想を専門としている。

また、ヨガアーツのティーチャートレーニング、バリや世界各国で開催されているリトリートやワークショップでも講師を務め、マットの上でも日常でもマインドフルで意識的なプラクティスをすることで、自分の内側を深く見つめ成長できるようにサポートをしている。

 

◎講 師◎  Nikhil Leal(ニキル・リール)

ニキルはブラジルで幼少期を過ごし、母親の影響でインディアンやアフリカの神話に基づくブラジリアンシャーマンの世界に親しんで育つ。

16歳でRosa Cruzの世界に魅了され、17歳でパフォーマンスシアターの道を志し、その後25年間ブラジル、イタリア、ドイツにて舞台活動を続けた。 

スピリチュアリティと創造性への情熱により、その後ヨガの聖地インドへと導かれ、バンガロールのSVYASA大学にて瞑想と4つのヨガ道を学んだ。

彼の飽くなき探究心は、スーフィズムや道教を含めた東洋哲学に向けられている。そこには、「万物に対する喜びと献身の心で生きる」という、人生の唯一の目的に至る道がある。ヨガ・アーツにてRYT200トレーニングコースを修了。