jonetsuYoga
愛知県名古屋市名東区一社1-100
TEL：052-702-1918
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私たちは、日本再生プログラム推進フォーラムを応援しています。
ヨガを始めてみたいけど、ちょっと勇気がでない方、
ヨガの世界を少し覗いてみたい方
この機会にヨガを体験してみませんか？
気軽に、ヨガの心地良さを体験できるレッスンを
ご用意しました。
2017年9月10日（日）15:00～16:15
10月29日（日）15:00～16:15
♪レッスンは１時間。
その後に、15分程質問会があります。
気になった事、何でもおたずねください。
◎定 員◎ ８名
◎会 場◎ jonetsuYogaスタジオ
◎講 師◎ Fujimi
◎参加費◎ 無料
◎対 象◎ 今まで、一度もヨガをしたことのない方に限ります。
（ヨガ経験者の方は、参加不可。通常のトライアルにご参加ください。）
◎持ち物◎ 動きやすいウエア、タオル
（レッスンは裸足で行ないますので、シューズは必要ありません。）
◎ご予約・お問い合わせ◎
jonetsuYoga 愛知県名古屋市名東区一社1-100 052-702-1918
♪レッスンは予約制です。定員がありますので、お早めにご連絡ください♪
今回はアーユルヴェーダの問診表と生まれた星座標を示すバースチャートを作って、
自分がどんな特徴をもった命なのか？ということを一緒に探っていきます。
全く何の知識も必要ありません。「自分のことをもっと知りたい！」という好奇心と筆記用具だけ持ってきてください！
アーユルヴェーダはハーブを使う代替医療法というだけではなく、わたしたちひとりひとりがどんな特徴を持っているのか、
その良しあしを教えてくれる道しるべです。
そして占星術として知られる星の巡りも、迷信や統計学という考え方だけではなく、季節の巡り、
地球の巡り、宇宙の巡りを教えてくれる大きないのちの時計のような役割を持っています。
そのふたつを取り入れ、心と体のチューニングが日常となると、毎日はもっと自由で軽やかに、
それでいて大きな自然に包まれていることを意識できるので、安心感もみずから生まれてくるのです。
[詳細]
◎日 時◎ 2017年9月24日（日）15:00-18:00
◎参加費◎ 4,800円（当日払いは500円アップ）
◎場 所◎ jonetsuYoga
◎持ち物◎ 筆記用具、座るためのマットや敷物、飲み物、タオルなど
◎ご予約・お問い合わせ◎
jonetsuYoga 愛知県名古屋市名東区一社1-100
052-702-1918 / issha@jonetsuyoga.jp
※レポート作成のため、写真撮影をさせていただきますが、予めご了承ください。
（写真NGな方は事前にお知らせください。）
・参加が決まりましたら、お電話かホームページかjonestuYogaスタジオにてご予約ください。
・定員がありますので、お申し込みはお早めにお願いいたします。
・ご予約は入金を以って完了となります。
・ご入金はお申し込みから一週間以内にお願い致します。
・万一キャンセルされる場合は、3日前までにご連絡ください。
それ以降にキャンセルされる場合は、お申込金額の50％の返金となります。
また当日キャンセルの場合は、返金致しかねますので予めご了承ください。
・お客様都合によるキャンセルの参加費のご返金は、りそな銀行か
その際にかかります振込手数料864円（
お客様のご負担でお願いいたしておりますのでご
■講 師■ Maiko
NAMO Chiang Mai Co.,Ltd 代表
NPO法人Thai Massage Council of Japan 理事
2007年よりタイの北にある古都チェンマイで、ヨガスタジオ&マッサージスクールのNAMOチェンマイを主催。
世界中から集まるヨギやセラピストと共に国境のない環境で暮らす。
話す言語は5ヶ国語以上。通訳・翻訳者としても活躍。
愛する師匠はアーユルヴェーダではバララム・チャンドラ・ダス氏。
11代目ニンマ派チベット伝統医師(アムチ)ツェワン・ギュルメ氏にも師事。
2012年に息子を授かることで、いのちの不思議、尊さを再実感。息子が3歳になった事を機に、
生まれた国への感謝の還元として、日本向けへの活動を始める。
Workshop①ヨガ＆マインドフルネス vol.1感謝
時間：13:00～15:00
定員：20名
このワークショップについて
このヨガとマインドフルネスのワークショップは、伝統的なハタヨガとマインドフルネス研究の基本原則に焦点を当てたシリーズのワークショップになります。毎日のヨガの練習を通じて「真実の自分」に繋がり、健康的で幸せな生活をを送る方法としてヨガを実践することを目的としています。最初のシリーズは「感謝」をテーマに、感謝の気持ちに焦点を当てます。ワークショップはすべてのレベルの方を対象としており、初心者の方は大歓迎です。
学びのポイント：
・マインドフルネスとは？
・毎日の生活にマインドフルネスを取り入れるには？
・ハタヨガとは？
・日常的にハタヨガの練習を取り入れるには？
・講義は50％座学、50％実践（呼吸法、瞑想法、ヨガアサナ）で構成されています。
Workshop②HOME YOGA～自宅で練習を確立するには～
時間：16：00～18：00
定員：20名
このワークショップについて
初心者の方はもちろんインストラクターの方まで参加していただけます。
強く安定した心と柔軟な体を得るために、自分自身の日常的な自宅練習を確立しましょう。
学びのポイント
・ヨガスポットの作り方
・ヨガ用品の選び方（マット、補助器具、エッセンシャルオイルなど）
・毎日のヨガシークエンスの練習方法
・呼吸の行い方
・瞑想の行い方
参加者の皆様全員にハンドアウト（資料）をお渡しします。
[詳細]
◎日 時◎ 2017年10月15日（日）①13:00-15:00
②16:00-18:00
◎参加費◎ 1レッスン6,480円
ハイダー先生オススメセット特別価格10,800円
（当日払いは500円アップ）
◎場 所◎ jonetsuYoga
◎持ち物◎ ヨガマット（マットレンタル300円）、飲み物、タオル、
筆記用具、スマイル
◎ご予約・お問い合わせ◎
jonetsuYoga 愛知県名古屋市名東区一社1-100
052-702-1918 / issha@jonetsuyoga.jp
※レポート作成のため、写真撮影をさせていただきますが、予めご了承ください。
（写真NGな方は事前にお知らせください。）
・参加が決まりましたら、お電話かホームページかjonestuYogaスタジオにてご予約ください。
・定員がありますので、お申し込みはお早めにお願いいたします。
・ご予約は入金を以って完了となります。
・ご入金はお申し込みから一週間以内にお願い致します。
・万一キャンセルされる場合は、3日前までにご連絡ください。
それ以降にキャンセルされる場合は、お申込金額の50％の返金となります。
また当日キャンセルの場合は、返金致しかねますので予めご了承ください。
・お客様都合によるキャンセルの参加費のご返金は、りそな銀行か
その際にかかります振込手数料864円（
お客様のご負担でお願いいたしておりますのでご
■講 師■ Haidar Ali(ハイダー・アリ）
スピリットヨガ（大阪）の設立者。「癒し」と「パワー」と「愛」という、互いに関連する３要素に焦点をあてたティーチングを行う。
様々なワークショップ、リトリート、インストラクター養成講座を、海外や自身が主宰する大阪のヨガスタジオで行うなど、活躍の場は広い。
イラクはバグダッド出身の彼は、三度の激しい戦争を経験して育つ。この戦争体験が、テコンドーと癒し方法とを探究するきっかけとなる。
若くして全イラクテコンドー選手権で金メダルを獲得し、イラクナショナルチーム入りを果たす。
16歳のとき、BKSアイアンガー氏による名著「Light on Yoga（ハタヨガの真髄）」をアラビア語で記した文書に出会い、バグダッドにてヨガの練習を単独で開始。
23歳のとき母国を去り、ヨルダンのアンマンにて最初のハタヨガの師となるカマル・ユーシフに出会う。タイマッサージとヨガを通じて癒し方法の探究を続けるなか、
2007年、大阪にスピリットヨガを設立。スピリットヨガは、全米ヨガアライアンス200時間および500時間のトレーニング認定を受けた西日本初のスクールであり、
優れたティーチャートレーニングを提供する先駆け的存在である。
Haidar Ali Blog
http://ameblo.jp/love-power-healing-yoga/
https://www.youtube.com/watch?v=cUNbE0-r5L0
HAIDAR STONE