名古屋市名東区一社のヨガスタジオ「jonetsuYoga」Webレッスン予約
◇レッスンをキャンセルされる場合は、issha@jonetsuyoga.jpへメールしていただくか、お電話をお願い致します。

jonetsuYoga

愛知県名古屋市名東区一社1-100

TEL:052-702-1918

名古屋市名東区一社のヨガスタジオ「jonetsuYoga」
名古屋市名東区一社のヨガスタジオ「jonetsuYoga」
jonetsuYogaスタッフブログ
名古屋市名東区一社のヨガスタジオ「jonetsuYoga」
名古屋市名東区一社のヨガスタジオ「jonetsuYoga」

Link

 

Lavozou

www.lavozou.com/

 

Yoga Heart NAGOYA

www.facebook.com/

YogaHeartNagoya

 

総合治療院 syna×care

www.synacare.jp/

★シナケア・jonetsuYoga会員特別ご優待はこちら>>

愛知県名古屋市名東区一社のヨガスタジオ「jonetsuYoga」ロゴ社 ヨガスタジオ ジョウネツヨガ
日本再生プログラム推進フォーラム

私たちは、日本再生プログラム推進フォーラムを応援しています。

愛知県名古屋市名東区一社 ヨガスタジオ ジョウネツヨガ

無料ヨガ体験会

 

ヨガを始めてみたいけど、ちょっと勇気がでない方、

ヨガの世界を少し覗いてみたい方

この機会にヨガを体験してみませんか?

気軽に、ヨガの心地良さを体験できるレッスンを

ご用意しました。

 

  2017年 10月29日(日)15:00~16:15

  2017年 11月26日(日)15:00~16:15

 

♪レッスンは1時間。

その後に、15分程質問会があります。

気になった事、何でもおたずねください。

 

 

定 員◎ 8名 

◎会 場◎ jonetsuYogaスタジオ

◎講 師◎ Fujimi 

◎参加費◎ 無料

◎対 象◎ 今まで、一度もヨガをしたことのない方に限ります。

      (ヨガ経験者の方は、参加不可。通常のトライアルにご参加ください。)

◎持ち物◎ 動きやすいウエア、タオル

      (レッスンは裸足で行ないますので、シューズは必要ありません。)

◎ご予約・お問い合わせ◎

 jonetsuYoga 愛知県名古屋市名東区一社1-100  052-702-1918

 メール予約フォーム

 

♪レッスンは予約制です。定員がありますので、お早めにご連絡ください♪ 

 

 

jonetsu 秋のパークヨガ

 

@平和公園

 

2017.10.21(Sat)

 

 

  10/21から10/28へ変更となりました

日 時◎ 2017年10月28日(土)   

        集  合/10:00

        ヨ  ガ/10:15-11:45

         

場 所◎ 平和公園内メタセコイア広場付近 

        ・無料Pあり         

        ・地下鉄東山線東山公園駅4番出口より徒歩17分

          ・市バス「平和公園南」バス停すぐ

        ※参加者には、場所の詳細を別途お知らせします

           

持ち物◎ ヨガマット、飲み物、タオルなど

       (マットレンタル300円、事前に要予約、当日払い)

 

参加費◎ 1,300円

     

講   師◎ Fujimi(jonetsuYoga講師)

 

ご予約・お問い合わせ

 jonetsuYoga 愛知県名古屋市名東区一社1-100

 052-702-1918 / issha@jonetsuyoga.jp

 

メール予約フォーム

 

・参加が決まりましたら、お電話かホームページかjonestuYogaスタジオにてご予約ください。

・定員がありますので、お申し込みはお早めにお願いいたします。

・ご予約は入金を以って完了となります。

・ご入金はお申し込みから一週間以内にお願い致します。

 

お客様都合によるキャンセルの参加費のご返金は、りそな銀行からのご返金となります。

  その際にかかります振込手数料864円(他行の場合)は、 

  お客様のご負担でお願いいたしております のでご了承ください。 

 

【重要事項】                

※雨天の場合は、10/28(土)に延期します。

   天候が不安定で開催の有無が分からない場合は、当日8:30以降にスタジオまで

   お電話でお問い合わせください。

※マット代は、当日現地でお支払いください。

   お釣りのないようにご用意くださるようご協力お願いいたします。

※気温の変化に対応できるように、羽織るもの、靴下、ブランケットなどご用意ください。

※マットの汚れが気になる方は、マット下に敷くビニールシート等お持ちいただくことをお勧めします。

※キャンセルの場合は、前日10/20までにご連絡ください。 

   当日のキャンセルはご返金致しかねますので予めご了承ください。

※当日キャンセルの場合も、必ずスタジオまでご連絡ください。

 

 

 

チベットヨガヒーリング

~あなたの心と身体を癒す チベットヨガ入門~

 

by 箱寺 孝彦

 

2017.11.5(Sun)

 

 

古代チベットのヨガと瞑想で、あなたを笑顔にします。

 

ヨガのふるさとインド。インドの北には世界最高峰のヒマラヤの峰々が連なります。

ヒマラヤを越えると、そこはチベット世界。

つまり、インドのお隣がチベットなのです。

インドにヨガがあるように、チベットにもヨガが伝わっています。

それがツァルン・トゥンコルなのです。

ツァルンとはツァ(ナーディ:脈管)と、ルン(プラーナ:気息)のことを意味します。

トゥンコルの意味は、秘密の輪とか神秘のエクセサイズといったところ。

体内に光の脈管をイメージし、その中に気息を通し、浄化するのがツァルン瞑想。

トゥンコルはツァルン瞑想の効果をより引き出すエクセサイズなのです。

 

ヒマラヤの雪の洞窟では、現在もチベット僧は瞑想修行と同時に、

チベットヨガを実習し続けています。

チベットヨガは、目に見えない深いレベルから、あなたの心と身体を癒してくれます。

血行が良くなり、夜ぐっすり眠れるようになります。

美容効果があり、アンチエイジングやダイエットにも効果的です。

心の中から幸福感が湧いてきて、笑顔で一日過ごせるようになるでしょう。

 

【講座内容】

■身体、言葉、心を浄化する五体投地

■やさしくて効果的な呼吸法

■秘密のチベットヨガ入門編

■秘密のチベットヨガ実践編

■ゾクチェン瞑想入門

■生きとし生けるものに捧げる回向の祈り

■質疑応答

 

 

[詳細]

日   時◎ 2017年11月5日(日)15:00-17:00                                                             

参加費◎ 3,000円(当日払いは500円アップ)  

 

場   所◎ jonetsuYoga

 

持ち物◎  筆記用具、ヨガマット(レンタル300円)

       飲み物、タオルなど

       

ご予約・お問い合わせ

 jonetsuYoga 愛知県名古屋市名東区一社1-100

 052-702-1918 / issha@jonetsuyoga.jp

   

メール予約フォーム

 

※レポート作成のため、写真撮影をさせていただきますが、予めご了承ください。

(写真NGな方は事前にお知らせください。)

 

・参加が決まりましたら、お電話かホームページかjonestuYogaスタジオにてご予約ください。

・定員がありますので、お申し込みはお早めにお願いいたします。

・ご予約は入金を以って完了となります。

・ご入金はお申し込みから一週間以内にお願い致します。

・万一キャンセルされる場合は、3日前までにご連絡ください。

 それ以降にキャンセルされる場合は、お申込金額の50%の返金となります。

 また当日キャンセルの場合は、返金致しかねますので予めご了承ください。

お客様都合によるキャンセルの参加費のご返金は、りそな銀行からのご返金となります。

 その際にかかります振込手数料864円(他行の場合)は、

 お客様のご負担でお願いいたしておりますのでご了承ください。   

 

◎講 師◎ 箱寺 孝彦 (Takahiko Hakodera)

ゾクチェン修行者、国立民族学博物館の共同研究員、ちいさな瞑想教室主宰1995年より20年以上にわたり、ネパールのチベット僧院でゾクチェン瞑想の修行を継続。

高僧から瞑想伝授の許可を得て、帰国現在はチベットの智慧を日本に広める活動をしている。

そのかたわら、チベットの護符に関する人類学調査に参加している。

 

【箱寺先生からのメッセージ】

心の底から笑顔になれるのが、チベットヨガの魅力です。

世界中にチベット瞑想が受け入れられているのと同時に、

チベット式ヨガも広く受け入れられています。

これから日本でも徐々に人気が出てくるでしょう。

チベットヨガは、元々高度な密教の教えに含まれていました。

長い間、ヒマラヤの奥地チベットで秘密にされてきたヨガなのです。

このヨガの中には、チベットの世界観が凝縮されています。

あなたはクジャクになり、湖を泳ぎ、斧を振り回します。

チベットヨガを実践することにより、心身はエネルギーに満ち溢れ、健康、

若返り、美貌、心の豊かさなどの効果が得られるでしょう。

このヨガをみんなで一緒に取り組むと、いつもスタジオの中が笑顔と笑いに包まれます。

本当に不思議なヨガなのです!さらに呼吸法も加えると、より効果が増します。

心と身体がしなやかになったところで、目を開けたままメディテーションするゾクチェン瞑想に入っていきましょう。

チベットヨガやゾクチェン瞑想に関する質問にもお答えします!

あまり難しいことは抜きにして、一緒に楽しい時間を過ごしましょう!

 

 

 

Kazuya Yanagimoto Workshop

 

by 柳本 和也

 

2017.11.18(Sat)-19(Sun)

 

 

今年2回目のjonetsuでのワークショップ開催です。

前回参加できなかった方、もっと深く学びたい方、kazuya先生のエネルギーをもらいたい方、

ぜひぜひご参加ください!

 

 

11/18(土)13:00-15:00

①ASANA MANDALA 初級

フローの中でマットの上に様々な「マンダラ=聖なる円・輪」を描いていきます。

Kazuya先生の、生徒の身体の感覚を読み取る鋭い感性とリードによって、快適で安定したアーサナに辿り着いていきます。

肩や股関節、背骨・・・と各部位に描き出したマンダラを、自らの身体全体に展開し、もはや単なる絵図ではなく心身そのものをマンダラ化していくよう に・・・

アサナマンダラを用いたゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で、深く神秘的な身体や心の内側へと眼を開いていきましょう。

 

11/18(土)15:30-17:30

②ASANA MANDALA ストレッチ

Kazuya先生がTTCを行っているアサナマンダラの理論をベースに、痛み・不調・怪我を抱えている方や、運動能力の向上の対応方法として肩・腰・股関節・背骨などを、積極的にほぐしていきます。

幅広い方に対応しているオールレベルクラスです。

 

11/19(日)13:00-15:00

③ASANA MANDALA 前屈フロー

心地よく効果的な前屈ができていますか?

内観力を高め、神経系を鎮静する前屈。

日常の練習に多く取り入れたいポーズですが、上手く付き合わないと背骨を圧迫し痛める原因にも繋がります。

このワークショップでは、様々な角度からアプローチをかけ、身体の感覚を高め、これからも長く続いていく自身の練習をサポート します。

 

11/19(日)15:30-17:30

④アシュタンガヨガ

インドマイソールのAshtanga Yoga Research Institute にてバタビジョイス(Sri K.Pattabhi Jois)師により指導されているヨガメソッドです。

呼吸と動作を調和させながらダイナミックな動きの中でアーサナを行うのが特徴です。

このクラスではプライマリーシリーズのシークエンスを参加者のレベルに応じて学んでいきます。

入門者から経験者までどなたでもご参加ください。

 

 

 

[詳細]

日   時◎ 2017年11月18日(土)①13:00-15:00       

                              ②15:30-17:30

           2017年11月19日(日)③13:00-15:00    

                              ④15:30-17:30

 

参加費◎ 1クラス  6,000円 

           2クラス 11,000円

           3クラス 16,500円

           4クラス 22,000円 ※当日払いは500円アップ 

     

場   所◎ jonetsuYoga

 

持ち物◎ ヨガマット(マットレンタル300円)、飲み物、タオル

     

ご予約・お問い合わせ

 jonetsuYoga 愛知県名古屋市名東区一社1-100

 052-702-1918 / issha@jonetsuyoga.jp

   

メール予約フォーム

 

※レポート作成のため、写真撮影をさせていただきますが、予めご了承ください。

(写真NGな方は事前にお知らせください。) 

 

・参加が決まりましたら、お電話かホームページかjonestuYogaスタジオにてご予約ください。

・定員がありますので、お申し込みはお早めにお願いいたします。

・ご予約は入金を以って完了となります。

・ご入金はお申し込みから一週間以内にお願い致します。

・万一キャンセルされる場合は、3日前までにご連絡ください。

 それ以降にキャンセルされる場合は、お申込金額の50%の返金となります。

 また当日キャンセルの場合は、返金致しかねますので予めご了承ください。

お客様都合によるキャンセルの参加費のご返金は、りそな銀行からのご返金となります。

 その際にかかります振込手数料864円(他行の場合)は、

 お客様のご負担でお願いいたしておりますのでご了承ください。   

 

 

◎講   師◎ 柳本  和也 (Kazuya Yanagimoto)

 

4歳から少林寺拳法やサッカー、1994年頃サーフィンを始め、日々のライフワークとなる。サーフトリップで何度も訪れているバリ島でヨガに出会い、悩みであった腰の冷えや怪我の多さから解消され、ヨガの素晴らしさに目覚める。 帰国後、アシュタンガヨガの権威であるケン ハラクマ氏に師事。 2010年インドゴアにて、Rolf & marciに師事。 IYCティーチャーズトレーニング修了。 

ヨガ指導の他、日本各地で様々なイベント・ワークショップ等にも積極的に参加し活動中。

 

 

 

美脚美尻骨盤ヨガ by 湊 洋二

 

2017.12.10(Sun)

 

 

jonetsuYoga初開催のワークショップです。

是非皆さまご参加ください♪

 

 

12/10(日)13:00-15:00

①美脚美尻骨盤ヨガ~前屈パート~

最近、「何年もヨガしているのに前屈が苦手&固いのですが・・・」のような質問がとても多いのですが、皆さんはいかがですか?または続けているうちに腰痛やヘルニアになってしまったというケースもありました。それだけ苦手意識を持たれている方が少なくないようですね。このワークではそんなお悩みを消しながら、ヨガの本質に近づく内容をお届けします。

そのヒントになるのが肩・股関節です!皆さんは前屈でその意識がありますか?

また痛みを目印にしたり、「二つ折り携帯電話のように前屈したい・・・」となっていませんか?

一度自分の身体の声に耳を傾けて下さい。

腰や背中へのハリや負担、痛み、首や肩、腕に力みがありませんか?

私たちの思考がをんな身体の声を聞こえなくしているケースが少なくありません。

 

このクラスでは背骨をテーマに、洋二先生の独特な発想&アプローチで、どこをどのようにして身体への意識を知り、様々な勘違いや誤解をクレンジングしていきます。背骨は私たちにココロとカラダに大きく影響し、生きる上でとてもとても大事なパーツです。背骨を意識することは、身体の声が聞け、

身体を健康にし、ヨガを知る深める近道です。いえ、これがヨガそのものです!

この日から必ず何かが変化し始めます。楽しみにしていてくださいね。

 

【内容】

・前屈の意味を考えて、本来のココロとカラダを見てみよう

・背骨を意識する前と後を味わってみよう

・洋二先生の不思議ワーク→背骨ワーク

・前屈をテーマにした美脚美尻骨盤ヨガ※時間次第

・質疑応答、ヨガ哲学、座学、他

  

 

12/10(日)15:30-17:30

美脚美尻骨盤ヨガ~後屈パート  

ひとりひとりの顔に合ったお化粧って異なりますよね。実は皆さんの身体も全くそれと同じことで、

ポーズの際には個々の身体に合った、意識する箇所や仕方、練習方法は異なります。

また目的によってもそれは何通りにもなります。特に後屈系ポーズでは、それがとても重要で繊細さを要します。このWSではその部分を様々なワークを通して発見していくクラスになります。

もっと後屈で重要なのが「足と胸」!!その「足」を誤解したままの方をよく見ますが、それは逆に腰への負担を増すばかりです。実はこれが痛みの原因!!その解決のヒントになるのが足の使い方、意識の仕方になります。そしてもう一つが「胸」ですよね。多くの肩を痛めた人や腰を痛めた人から相談を受けますが、胸を開いていない状態で無理をしていたり、胸への意識がないまま実践していることが多いですね。足を使うとは?胸を開くとは?を色々なワークを通して体感し、身体や腰への誤解、既成概念を取り除き、快適で腰の痛くない後屈をお持ち帰り下さい。

 

【例えば】

・アップドッグなどで腰が負担になっていませんか?

・アップドッグなどで積極的に後ろへと無理してはいませんか?

・プールヴォッタナーサナやセツヴァンダーサナ等で意識す る場所はここ!

 このポイントが後屈への準備!

・後屈での身体への意識はありますか?どこにありますか?呼吸ができていますか?

・足にブロックを挟んで練習してはいませんか?

 

【内容】

◎後屈での「足と胸」の意識する箇所をその方法

◎後屈実践方法、股関節ワーク、肩関節ワーク

◎後屈系での誤解と既成概念を取り除く講話を実践

◎アサナクラス:後屈系テーマの美脚美尻骨盤ヨガ

◎座学

◎質疑応答 他

 

 

 

[詳細]

日   時◎ 2017年12月10日(日)①13:00-15:00       

                  ②15:30-17:30

      

参加費◎ 各クラス  4,000円 

      ※当日払いは500円アップ 

     

場   所◎ jonetsuYoga

 

持ち物◎ ヨガマット(マットレンタル300円)、

      飲み物、タオル

     

ご予約・お問い合わせ

 jonetsuYoga 愛知県名古屋市名東区一社1-100

 052-702-1918 / issha@jonetsuyoga.jp

   

メール予約フォーム

 

※レポート作成のため、写真撮影をさせていただきますが、予めご了承ください。

(写真NGな方は事前にお知らせください。) 

 

・参加が決まりましたら、お電話かホームページかjonestuYogaスタジオにてご予約ください。

・定員がありますので、お申し込みはお早めにお願いいたします。

・ご予約は入金を以って完了となります。

・ご入金はお申し込みから一週間以内にお願い致します。

・万一キャンセルされる場合は、3日前までにご連絡ください。

 それ以降にキャンセルされる場合は、お申込金額の50%の返金となります。

 また当日キャンセルの場合は、返金致しかねますので予めご了承ください。

お客様都合によるキャンセルの参加費のご返金は、りそな銀行からのご返金となります。

 その際にかかります振込手数料864円(他行の場合)は、

 お客様のご負担でお願いいたしておりますのでご了承ください。   

 

 

◎講   師◎ 湊 洋二 (Yoji Minato)

 Yoga Studio LA sMiLe(富山)主宰 StudioINEX(札幌)主宰

東京から札幌へと拠点を移し、その翌年に“INHALE×EXHALE”をスタジオオープン。まもなくして衝撃的な出会いを果たします。それが「ケン・ハラクマ氏」「アシュタンガヨガ」でした。それ以降、ケン・ハラクマ氏を師事。

 2009 11月に IYC札幌(インターナショナルヨガセンター札幌)、 2014 01月には富山に Yoga Studio LA sMiLeをスタジオオープンします。現在は札幌と富山を拠点に企業研修やイベント、各地ワークショップや養成コースなど指導者育成の場が拡がっています。多くの生徒を育成、指導してきたからこその洞察力やさまざま話は、知らず知らずのうちに引き込まれていき、リピーターも多く支持される理由なのでしょう。  


そしてもうひとつ特徴がアジャストメントです!参加者の多くから整体で施術されているようだと良く耳にしますが、提唱する「エネルギーワーク」を意識することで水路を掃除するように、呼吸の通り道を作ることがアジャストメントの骨組みになり、そして個々の身体の状態や目的に合わせるアジャストメントが、そのように言われる理由なのでしょう。 

また独自に考案した「美脚美尻骨盤ヨガ®」の普及にも努め、とても人気のこのヨガは、ヨガの神髄にも触れ、背骨を活かす為の動きで身体への内観、動く瞑想を可能とし、自愛心へと導くメソッドが特徴的かつ魅力と言えるでしょう。

 

Yoga Studio LA sMiLe HP (http://la-smile.jp

StudioINEX HP (http://www.inhalexexhale.com

オフィシャルブログ「晴れ時々ヨガ」(http://ameblo.jp/inhalexexhale/