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無料ヨガ体験会

 

ヨガを始めてみたいけど、ちょっと勇気がでない方、

ヨガの世界を少し覗いてみたい方

この機会にヨガを体験してみませんか?

気軽に、ヨガの心地良さを体験できるレッスンを

ご用意しました。

 

  2017年7月2日(日)15:00~16:15

 

♪レッスンは1時間。

その後に、15分程質問会があります。

気になった事、何でもおたずねください。

 

 

 

定 員◎ 8名 

◎会 場◎ jonetsuYogaスタジオ

◎講 師◎ Fujimi 

◎参加費◎ 無料

◎対 象◎ 今まで、一度もヨガをしたことのない方に限ります。

      (ヨガ経験者の方は、参加不可。通常のトライアルにご参加ください。)

◎持ち物◎ 動きやすいウエア、タオル

      (レッスンは裸足で行ないますので、シューズは必要ありません。)

◎ご予約・お問い合わせ◎

 jonetsuYoga 愛知県名古屋市名東区一社1-100  052-702-1918

 メール予約フォーム

 

♪レッスンは予約制です。定員がありますので、お早めにご連絡ください♪ 

 

 

Rebirthing(リバーシング)Workshop 

~呼吸によるセラピー~

カカオセレモニーー

 

by Dan

 

2017.5.27(Sat)

 

 

呼吸によってさまざまな問題を解消する「リバーシング」のワークショップ。

本当の自分に戻って、幸せな気持ちになる感覚をぜひ体験してみてください。

 

 

リバーシングとは、再誕生という意味です。

この言葉通り、リバーシングのワークショップでは出生時の体験を再体験することがよくあります。

 

リバーシングの基本は、深くて速い呼吸(過呼吸)です。

その呼吸のプロセスにより、身体中に痺れや麻痺、硬直など様々な感覚が生じます。

この瞬間わたしたちは、肉体のエネルギーの中に保持している様々なトラウマにアクセスし、

自分自身を解放していきます。

出生時のトラウマを体験する人、子宮の中にいた記憶を見る人、神秘体験をする人、過去世を見る人。

 

様々な体験が各自起こります。

 

この呼吸という道具を使いながら、サイキックのダン先生の誘導とともに様々なレベルにおけるトラウマ、精神的、肉体的問題を解消していきましょう。

(日本語通訳が付きます) 

 

 

カカオセレモニーとは、メキシコのマヤ文明で行なわれていたセレモニー。

カカオはみなさん馴染みのあるチョコレートのカカオですが、

このカカオセレモニーでは、サンドライのみで処理された特別なカカオを使用します。

カカオ特有の成分であるテオブロミンという名前は、

ギリシャ語の神聖な(テオ)、食べ物(ブロミン)に由来します。

物理的なレベルでは、この成分はエネルギーの流れを増やし、心を、そしてハートのチャクラを開き、脳内の血流を高め体に詰まった感情などをリリースするのに役立ちます。

 

 

[詳細]

日   時◎ 2017年5月27日(土)16:30-19:30

 

参加費◎ 10,000円(税込)

 

場   所◎ jonetsuYoga

 

持ち物◎  マットやブランケットなど床に敷くもの、飲み物、タオルなど

     (お持ちでない方は、ブランケットをお貸しします)

     

服 装◎ 横になり、リラックスできる恰好

 

定 員◎ 10名

 

ご予約・お問い合わせ

 jonetsuYoga 愛知県名古屋市名東区一社1-100

 052-702-1918 / issha@jonetsuyoga.jp

   

メール予約フォーム

 

※レポート作成のため、写真撮影をさせていただきますので、予めご了承ください。

(写真NGな方は事前にお知らせください。)

 

・参加が決まりましたら、お電話かホームページかjonestuYogaスタジオにてご予約ください。

・定員がありますので、お申し込みはお早めにお願いいたします。

・ご予約は入金を以って完了となります。

・ご入金はお申し込みから一週間以内にお願い致します。

・万一キャンセルされる場合は、3日前までにご連絡ください。

 それ以降にキャンセルされる場合は、お申込金額の50%の返金となります。

 また当日キャンセルの場合は、返金致しかねますので予めご了承ください。

お客様都合によるキャンセルの参加費のご返金は、りそな銀行からのご返金となります。

 その際にかかります振込手数料864円(他行の場合)は、

 お客様のご負担でお願いいたしておりますのでご了承ください。 

  

 

講 師◎ Dan先生

 

ドイツ生まれ、ハタヨガティーチャーであり、ヒーラーである。

生まれ持った第六感そしてクンダリーニ呼吸法やリバージングの呼吸テクニックを使い様々なワークショップやセッションを世界中で開催。

 

 

 

 

 

 

「音ヨーガ~波に揺られ、響くからだ 」

「癒しのインド音楽会」

 

by lilynaoto 

 

2017.5.28(Sun)

 

 

四国の山間の里で、薪を割り、火を焚きながら古民家で暮らし、

インドの古き伝統について探求するlilynaoto。

目の前に存在する、ありのままの自然と日々の暮らしを通して紡がれる感性ともに

二人らしさが、ギュッと詰まった音ヨーガワークショップ!

jonetsuスタジオでも8年間インストラクターとして活躍したLily先生の

ヨーガのガイドと癒しの歌声で、たっぷりインドを感じてください。

 

[内容]

①音ヨーガ~波に揺られ、響くからだ

ヨーガの教えを土台に「我に還る=はじまり」について探求していきます。

インドの思想では、変化していくすべてに終わりは無く

そこは、『はじまり』、、、

 

インド古典音楽のベーシックな発声法や奏法を通して気づいたことをヒントに

ヨーガの動きや意識の向け方、捉え方をガイドしていきます。

インド古来から伝わるマントラやタブラのリズムも重ねながら、心身の深層部の緊張を解放し、

鮮明な意識で呼吸という「波」について探っていきます

 

音のサポートは、大海にゆったりと身を委ねるような、

空間そのものが呼吸しているような一体感と安堵感を作り出します。

その中で、自分の身体の歴史を感じ取り、五感を刺激しながら意識的にゆっくりからだを動かしながら

整えていきましょう。

 

深い休息を与え、活力を取り戻せる本来のからだ作りを提案します。

あなたの持つ可能性に対して、心をひらいてみましょう。

 

②癒しのインド音楽会 ★チャイが付きます♪

ゴロンと横になったり、自分の好きな体勢でくつろいで聴いて頂けます。

旅気分でお越し下さい。

自分スイッチをオフにして、完全に受け身になって委ねてみて下さい。

 

インドの珍しい古楽器たちも登場します◯

ワクワク! 

 

からだ・こころ

その瞬間に

どこに、どのように響くのでしょう。。。

 

 

[詳細]

日   時◎ ①2017年5月28日(日)①15:30-17:30「音ヨーガ~波に揺られ、響くからだ」

                   ②17:45-18:30「癒しのインド音楽会」

                  

参加費◎ ①② 4,500円 

      ②ライブのみ  1,500円

 

場   所◎ jonetsuYoga

 

持ち物◎  ヨガマット、飲み物、タオルなど(マットレンタル300円)

     

ご予約・お問い合わせ

 jonetsuYoga 愛知県名古屋市名東区一社1-100

 052-702-1918 / issha@jonetsuyoga.jp

   

メール予約フォーム

 

※レポート作成のため、写真撮影をさせていただきますので、予めご了承ください。

(写真NGな方は事前にお知らせください。)

 

・参加が決まりましたら、お電話かホームページかjonestuYogaスタジオにてご予約ください。

・定員がありますので、お申し込みはお早めにお願いいたします。

・ご予約は入金を以って完了となります。

・ご入金はお申し込みから一週間以内にお願い致します。

・万一キャンセルされる場合は、3日前までにご連絡ください。

 それ以降にキャンセルされる場合は、お申込金額の50%の返金となります。

 また当日キャンセルの場合は、返金致しかねますので予めご了承ください。

お客様都合によるキャンセルの参加費のご返金は、りそな銀行からのご返金となります。

 その際にかかります振込手数料864円(他行の場合)は、

 お客様のご負担でお願いいたしておりますのでご了承ください。 

  

◇ lily ◇

ヨーガ講師

歌/ハルモニウム(インド手ふいごオルガン)/ カルタール(インド沙漠のカスタネット)/モールチャング(インド沙漠の口琴)

 

2001年オーストラリアへ旅立ちヨーガに出会う。各国を旅する中で「声」と「呼吸」について探求していく。2005年~2014年までjonetsuスタジオでもインストラクターとして活躍。

’05年の初渡印インド古典音楽を学び始める。サイトウ尚登と二人によるユニット「lilynaoto」にて、インド各地の音楽をベースとしたコンサート他、ヨーガ講師としての一面も生かし、音×ヨーガを組み合わせたワークショップも好評。古くから繰り返される伝統的な音楽や文化、何世代も輝き続けるものの力と領域、土着的・根源的なものの織り成すムードをこよなく愛する。近年は、北西部インドの沙漠地帯のヒンドゥの王家・宮廷楽士のコミュニティー「Manganiyar」のサクール・カーン氏に師事。 香川県在住。http://lilynaoto.com

 

◇ サイトウ尚登 ◇ 

タブラー&ドーラック(インド打楽器)/アルゴーザ(インド沙漠のダブルフルート)

/モールチャング(インド沙漠の口琴)/スワルマンダル(インドハープ)

 

札幌出身。ディネッシュ・チャンドラ・ディヨンディ、アショック・パンデーの両師にタブラを師事。初渡印の2002年以後、毎年インドを行き来し演奏の経験を積む。近年はインド北西部、ラージャスターン地方の宮廷楽士コミュニティー「Manganiyar」や「Lohal」「Bheel」の楽士達に師事。日本各地のほか、インド、タイなどでもライブツアー、レコーディング、サポート演奏、音ヨーガワークショップなど、幅広く活動する。香川県在住。http://lilynaoto.com

 

 

India Calls You~Yuya&Kyohei Workshop

  

by 更科有哉&石川恭平

 

2017.6.10(Sat)-11(Sun)

 

 

4年半ぶりにjonetsuに登場!のYuya先生とjonetsu講師のKyohei先生とのコラボワークショップ♪

毎年インドに行ってヨガの修練を積んでいる先生方から、インドのあれこれ楽しいためになるお話を聞いて、正式指導者ならではのヨガの指導を受けて、手作りのおいしいビリヤニを食べて・・・

大満足の2日間になること間違いなし!ぜひぜひ、ご参加ください。

 

 

[内容]
6/10 (SAT)  13:00-15:00  
◆インドへの誘い ~インドが貴方を呼んでいる~India calls you  by Yuya & Kyohei
Talk &スライドショー + 太陽礼拝レクチャー
毎年マイソールに通い、日々練習を続け、感じることやマイソールでの生活やインドのことを写真を使ってお話をしたいと思います。インドを知ることで豊かになる!?
また、太陽礼拝のレクチャーも行います。
ヨガ、アシュタンガヨガ、インドに興味ある方は是非どうぞ~!

 

 

6/10 (SAT)  15:30-17:30

◆ASHTANGA Yoga Technique class by Yuya   ※初めての方から中級者まで
Primary Seriesから、胸を開くための後屈 up dog の実践
jump throughのための jump の実践
jump through & jump back
・いくつかの、シッティングポーズ&フルプライマリーの山場であるポーズを
 デモンストレーションを見ながら、実践してみる。
アシュタンガヨガの基本となる座位のポーズを、
呼吸を通して体の声を感じながら進めていきましょう。
③6/11 (SUN)  13:00-15:00  
Mysore Style   Let’s Try  by Kyohei
マイソールスタイルは、それぞれがアシュタンガヨガの決まったシークエンスで練習する中、必要があれば個別に指導 (アジャストを行います。足並みを揃える必要がなく、自分の練習をしていることろまでを自分の呼吸で進めていくことができます。
継続的にヨガを続けていきたい方、学びたい方におすすめの練習方法です。
※ スタンディングまでポーズの順番を覚えていない方のお申し込みはご相談ください。
④6/11 (SUN)  15:30-17:30
Hatha Vinyasa by Yuya ※オールレベル
basicな太陽礼拝から、おもしろい vinyasa、色々なasanaにチャレンジしていただき、
 asanaの練習が心底好きになるようなclassです。
 arm balance & backbend & twist をふんだんに織り交ぜた内容です。
 ひとつのasanaに入るにも 色々な入り方・vinyasaがあります。
 徐々にlevelを上げトライしてみましょう!
 Hatha Vinyasaclassだからできる自由なシークエンスを楽しみましょう。
 Relax sequence
⑤6/11 (SUN)  18:00-
Biryani   by Kyohei
スパイシーな炊き込みごはん!ご馳走です!
Non-Veg.  Fish Biryani を予定しております!  

[詳細]

日   時◎ 2017年6月10日(土)①13:00-15:00

                  ②15:30-17:30

            6月11日(日) ③13:00-15:00

                  ④15:30-17:30                          ⑤18:00-

 

参加費◎ ①4,500円 ②4,500円 ③3,500円 ④4,500円 ⑤1,800円

      

場   所◎ jonetsuYoga

 

持ち物◎  ヨガマット、飲み物、タオルなど(マットレンタル300円)

     

ご予約・お問い合わせ

 jonetsuYoga 愛知県名古屋市名東区一社1-100

 052-702-1918 / issha@jonetsuyoga.jp

   

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※レポート作成のため、写真撮影をさせていただきますが、予めご了承ください。

(写真NGな方は事前にお知らせください。)

 

・参加が決まりましたら、お電話かホームページかjonestuYogaスタジオにてご予約ください。

・定員がありますので、お申し込みはお早めにお願いいたします。

・ご予約は入金を以って完了となります。

・ご入金はお申し込みから一週間以内にお願い致します。

・万一キャンセルされる場合は、3日前までにご連絡ください。

 それ以降にキャンセルされる場合は、お申込金額の50%の返金となります。

 また当日キャンセルの場合は、返金致しかねますので予めご了承ください。

お客様都合によるキャンセルの参加費のご返金は、りそな銀行からのご返金となります。

 その際にかかります振込手数料864円(他行の場合)は、

 お客様のご負担でお願いいたしておりますのでご了承ください。  

 

 

◎講  師◎ 更科 有哉 (Yuya Sarashina)

 1977年に生まれ、北海道 札幌市で育つ。
スキーを4才から始め、小学3年生からサッカーに没頭し、地域選抜に選ばれる。
20歳で俳優を志し上京。 2002年、役作りのため始めたYOGAに魅せられ独学で学び始める。
その後、Ashtanga Yogaを指導するKrantiに出逢い、練習に深く没頭する。
2007年より定期的にインド・マイソール KPJ AYI にてSharathRangaswamyに師事。

その高い技術と集中力から生み出されるAsana(ポーズ)は正に肉体のArtと呼ぶに相応しく、世界最高峰の巨匠 マリオ・テスティノ氏の撮影に同行。ファッション誌 VOGUEに掲載される。 2015年には同氏の写真集『 Sir 』にも掲載される。
2009,2010,2012,2014,2015年と5度に渡る、車での日本全国縦断 Yogaの旅《 INTO THE MIND TOUR supported by patagonia 》を敢行、大成功を収める。
2010年 Sharath 氏より正式指導者資格(Authorization)を与えられ、2011年 Authorization Level 2を与えられる。 
2013年からは故郷 札幌に移住し、AYS : Ashtaaga Yoga Sapporo を主宰、Mysore programを開始する。

2014年 Best of Yogi受賞。by Yoga Journal Japan

 

 

◎講  師◎ 石川 恭平(Kyohei Ishikawa)

オーストラリアでのファーム生活などを通して、いろんな人やいろんな考えに出会い、今まで持っていた価値観みたいなものが変化し始める。インド旅行中に世界最大のエコヴィレッジAurovilleにてMonica Marinoni (authorized level2) のもとでアシュタンガヨガメソッドでの練習を始める。毎年 南インド・マイソールにて総本山のKPJAYI ( http://kpjayi.org ) でSharath師のもとで学んでいる。2014年 Ashtanga Yoga Sapporo の代行を3ヶ月間つとめる。

2015年 Sharath師より正式指導者資格 (authorized level2) を与えられる。

 

 

 

チベット式呼吸法入門

~今すぐすっきりできる「浄化の九回呼吸法」~

  

by 箱寺 孝彦

 

2017.6.24(Sat)

 

 

 

[内容]

いまあなたは、どんな心の問題を抱え込んでいますか?恋愛、仕事、家族、ダイエットなど。その心の苦しみは、いったいどんな形をしていて、どんな色をしているのでしょうか。

 

心を悩ませる問題は人それぞれさまざまですが、煩悩三毒のどれかにあたるはずです。

煩悩三毒とは、怒り、執着心、おろかさのことです。煩悩三毒を克服することが、ブッダの教えのテーマです。

ブッダの教えにはさまざまな種類がありますが、「浄化の九回呼吸法」もそのひとつです。この呼吸法により、からだの中に目に見えない光の管を思い浮かべ、その内部をお掃除しましょう。

 

過去の苦しみ、現在の苦しみ、未来の苦しみが次々に浄化されていくはずです。

気分が落ち込んだとき、集中力が途切れたとき、この呼吸法であなたの心をスッキリさせてください。ぜひ、この呼吸法をあなたの日常生活に取り入れてください。

 

いますぐあなたにも、心をスッキリしてもらいたい。そんな気持ちから、「浄化の九回呼吸法」を名古屋ではじめてご紹介することにしました。

 

あまり知られていないチベット式呼吸法を、いち早く体験できます。幸せとはなにか、煩悩三毒とはなにか、チベットの教えがあなたの疑問に答えます。

 

 

[箱寺先生からのコメント]

私はこの呼吸法を実践することで、気持ちの切り替えを簡単にできるようになりました。

ですから、あなたにも体験していただきたいと思っています。

 

 

[詳細]

日   時◎ ①2017年6月24日(土)①16:30-18:30

                  

参加費◎ 4,000円 

      

場   所◎ jonetsuYoga

 

持ち物◎  床に座るためのヨガマットや座具(エクセサイズはありません)

       筆記用具、ICレコーダー(必要な方)

       ※マットのない方はブランケットをお貸しします。

 

ご予約・お問い合わせ

 jonetsuYoga 愛知県名古屋市名東区一社1-100

 052-702-1918 / issha@jonetsuyoga.jp

   

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※レポート作成のため、写真撮影をさせていただきますので、予めご了承ください。

(写真NGな方は事前にお知らせください。)

 

・参加が決まりましたら、お電話かホームページかjonestuYogaスタジオにてご予約ください。

・定員がありますので、お申し込みはお早めにお願いいたします。

・ご予約は入金を以って完了となります。

・ご入金はお申し込みから一週間以内にお願い致します。

・万一キャンセルされる場合は、3日前までにご連絡ください。

 それ以降にキャンセルされる場合は、お申込金額の50%の返金となります。

 また当日キャンセルの場合は、返金致しかねますので予めご了承ください。

お客様都合によるキャンセルの参加費のご返金は、りそな銀行からのご返金となります。

 その際にかかります振込手数料864円(他行の場合)は、

 お客様のご負担でお願いいたしておりますのでご了承ください。 

  

講 師

箱寺孝彦(Hakodera Takahiko

ゾクチェン修行者、国立民族学博物館の共同研究員、ちいさな瞑想教室主宰

1995年より20年以上にわたり、ネパールのチベット僧院でゾクチェン瞑想の修行を継続。高僧から瞑想伝授の許可を得て帰国。現在はチベットの智慧を日本に広める活動をしています。そのかたわら、チベットの護符に関する人類学調査に参加している。

ちいさな瞑想教室HP http://bonjapan.jimdo.com/

ゾクチェンのブログ http://bonjapan.blog.fc2.com/

ゾクチェンyoutube https://goo.gl/pTlb2K

 

 

 

 

「沖ヨガを学ぶ~ほぐし動作でポーズを深める、自己を知る~」

 by 石井久恵(ファミリーヨガ)

 

2017.6.25(Sun)

 

[内容]
日本伝統のヨガ『沖ヨガ』は生活ヨガともいわれ私たちの日常生活に身近に根付いた教えがたくさんあります。
[息]  長い呼吸は長生きの呼吸
          いつでも心地よい呼吸で過ごそう
[食]  自分の体質 症状に合った食べ物を摂る
[動]  身体が喜ぶ動きをする
[想]  発想を変え楽に気持ち良い生き方をしよう
[環]   生活全体の環境を見直してみよう
今回 2回に分けて [息  食  動  想  環]  について学び それぞれにファミリーヨガ独自の手法である「ほぐし動作」を行い 沖ヨガの基本ポーズを実践します。
ファミリーヨガ独自の手法「ほぐし動作」を行うと、びっくりするほど身体が動きやすくなり怪我を防ぐこともできます。
まだ体が硬いというビギナーの方や男性、 シニア世代の方はもちろん すでにインストラクターとして活動している方や部活動をしてるお子様の身体のメンテナンスとしても、ぜひ取り入れて欲しいです。
すでに他の流派を学んでいらっしゃる方にも、シンプルに受け入れられる教えが盛りだくさんの沖ヨガに是非触れていただきたいです!
どうぞお気軽にご参加くださいませ。
※終了後  9月開催 5期養成講座の無料説明会があります
①2017/4/16(日)16:00-18:00  [息  食  動 ]について基本ポーズ 
                                                           釣り針  片足立ち  鋤  肩立ち  魚
②2017/6/25(日)15:00-17:00 [動 想 環 ]について基本ポーズ  
                              コブラ  座位の前屈  結跏趺坐  鳩

[詳細]

日   時◎ 2017年4月16日(日) 16:00-18:00

      2017年6月25日(日)   15:00-17:00

                               

参加費◎ 各4,000円     

 

場   所◎ jonetsuYoga

 

持ち物◎  ヨガマット、飲み物、タオルなど(マットレンタル300円)

     

ご予約・お問い合わせ

 jonetsuYoga 愛知県名古屋市名東区一社1-100

 052-702-1918 / issha@jonetsuyoga.jp

   

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※レポート作成のため、写真撮影をさせていただきますが、予めご了承ください。

(写真NGな方は事前にお知らせください。)

 

・参加が決まりましたら、お電話かホームページかjonestuYogaスタジオにてご予約ください。

・定員がありますので、お申し込みはお早めにお願いいたします。

・ご予約は入金を以って完了となります。

・ご入金はお申し込みから一週間以内にお願い致します。

・万一キャンセルされる場合は、3日前までにご連絡ください。

 それ以降にキャンセルされる場合は、お申込金額の50%の返金となります。

 また当日キャンセルの場合は、返金致しかねますので予めご了承ください。

お客様都合によるキャンセルの参加費のご返金は、りそな銀行からのご返金となります。

 その際にかかります振込手数料864円(他行の場合)は、

 お客様のご負担でお願いいたしておりますのでご了承ください。   

 

講 師◎ 石井久恵 (Hisae Ishii)

 

三島の沖ヨガ道場へ入門しヨガを学ぶ

その後、東京神田にファミリーヨガを開設し、35年以上に渡り指導

 

東京神田ファミリーヨガHPはこちら*http://www.family-yoga.jp/

 

 

 

 

Color Cards Reading

色彩セラピー ~色が教えてくれること

  

by MahaDevi 真穂

 

2017.6.29(Thu)

 

 

日常に溢れている色いろいろ。

知らず知らず選んでしまう色。

どうしても好きになれない色。

その色ひとつひとつに意味があります。

選んだカラーカードのメッセージを読み解き、

自分の知らなかった自分と対面。

色彩と向き合った先には新しい自分の発見。

色を聴いて、自分を拓いてみましょう。

 

[詳細]

日   時◎ 2017年6月29日(木)13:00-15:00

                 ①13:00~ ②13:20~ ③13:40~

                           ④14:20~ ⑤14:40~ ⑥15:00~

                                     

参加費◎ 1,300円/15分    

 

場   所◎ jonetsuYoga

 

ご予約・お問い合わせ◎ ご希望の時間を、お電話でご予約ください。

 jonetsuYoga 愛知県名古屋市名東区一社1-100

 052-702-1918 / issha@jonetsuyoga.jp

 

・参加が決まりましたら、お電話でjonestuYogaスタジオにてご予約ください。

・定員がありますので、お申し込みはお早めにお願いいたします。

・ご予約は入金を以って完了となります。

・ご入金はお申し込みから一週間以内にお願い致します。

・万一キャンセルされる場合は、3日前までにご連絡ください。

 それ以降にキャンセルされる場合は、お申込金額の50%の返金となります。

 また当日キャンセルの場合は、返金致しかねますので予めご了承ください。

お客様都合によるキャンセルの参加費のご返金は、りそな銀行からのご返金となります。

 その際にかかります振込手数料864円(他行の場合)は、

 お客様のご負担でお願いいたしておりますのでご了承ください。   

 

■セラピスト■ MahaDevi 真穂(jonetsuYoga講師)

 

・シヴァナンダヨガシロマニ

・ヴォイストレーナー、ピアノ講師

・ミュージックセラピスト、カラーセラピスト 

 

幼少より音楽に親しみ、Y音楽振興会研修スタッフ、講師養成講座講師、講師認定試験官、音楽院講師など兼任し、多忙の折、病に倒れ退職。

GraceMACK MusicSchoolを立ち上げ、レコードメーカーヴォイストレーナー、音楽専門学校講師、高校軽音楽部コーチなどをする傍ら、病気療養中の自分の体験を基盤にいろいろな療法について学ぶ。

現在、音楽家として療法家としての活動はもとより、カリフォルニアSivanandaYogaFarmにて学んだSivanandaYogaの素晴らしさを多くの人たちとシェアしたいという思いでSivanandaYogaクラスを開講、Kirtanクラス開講、Sivanandaの世界的グルを招いてのセミナー企画など多岐に渡って活動中。興味のあるもの:ヴィーガン、漢方、東洋医学、そしてすべての自然療法 

 

 

Kengo Workshop

~Make your body Quiet~

  

by 野村 賢吾

 

2017.7.29(Sat)

 

[内容]
①7/29 (SAT)  13:00-15:00  
◆「身体の力みをとるヨガ基礎座学」
現代社会の複雑なライフスタイルの中でマインドや頭の中は常に忙しく、睡眠時でも頭は休まりません。なぜヨガをやるのかという質問には、非常に多くの考え方や哲学的な捉え方が含まれますが、
自分が指導する通常クラスで毎回伝えたい事、感じてほしいことの一つの終着点をあげるなら「頭と体を静かにする」というところに収束してきます。ストレスを多く感じたり、自律神経の働きが乱れてくると、身体に出てくる一番初めの症状は『筋肉の力み』です。『身体を静かにする=身体の力みをとる』ということです。このWSでは、関節の構造や筋肉の走行から身体を力ませずにアよりサナをとるための基本原理や解剖学的な基礎を学びます。
このクラスで学んだ考え方や視点を、次のクラスのアーサナ実践編で身体に落とし込んでいきます。
こんな人にオススメです。
・基本的な自律神経の働きの理解が浅く、学び直したい方。
・ストレスや自律神経の働きの乱れにより、首コリや肩こりなど身体が力んでいる人。
・ヨガは治療ではないですが、ヨガができることがあります。
 それらを自分の練習やクラスに生かしたい方。
是非ご参加下さい。
①7/29 (SAT)  16:00-18:00  
◆「音Yoga~身体の力みをとるヴィンヤサ実践~」by Kengo
ゆったりとした身体のフローや音楽は、自律神経を整える重要な環境条件です。
お寺で鐘の音を聞いて心がスッと静まる経験。きっと日本人なら誰でもあると思います。
このクラスでは、アルケミークリスタルボールという振動性の楽器の生演奏により、気持ちの良い音の波で皆さんと会場を包み込みます。鼓膜では拾いきれないほどの精妙な波長の音は、細胞レベルで振動し、心身がゆるみ血流の流れが良くなります。ヨガ、呼吸法の後の演奏は見る、聞くというよは、音の波に浸るという感覚です。
長めのシャバアサナ(瞑想)では、多くの人が意識と無意識の狭間で漂う心地よい揺らぎを感じ、心身がリラックスしているときにでる脳波a波が出ます。
ストレス軽減、身体的疲労物質の抑制など効果があります。
子供が遊びに夢中になっている時もa波が出ているというのは興味深いですね。最近、子供が遊びに夢中になるくらい、頭がカラになったことはありますか?とにもかくにも体験してみましょう!
(動くクラス。30分以上の長いシャバアサナがあります。ブランケットやアイピローをお持ちください)

[詳細]

日   時◎ 2017年7月29日(土)①13:00-15:00

                                          ②16:00-18:00

                               

参加費◎ ①②各5,000円     

 

場   所◎ jonetsuYoga

 

持ち物◎  ヨガマット、飲み物、タオルなど(マットレンタル300円)

     

ご予約・お問い合わせ

 jonetsuYoga 愛知県名古屋市名東区一社1-100

 052-702-1918 / issha@jonetsuyoga.jp

   

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※レポート作成のため、写真撮影をさせていただきますが、予めご了承ください。

(写真NGな方は事前にお知らせください。)

 

・参加が決まりましたら、お電話かホームページかjonestuYogaスタジオにてご予約ください。

・定員がありますので、お申し込みはお早めにお願いいたします。

・ご予約は入金を以って完了となります。

・ご入金はお申し込みから一週間以内にお願い致します。

・万一キャンセルされる場合は、3日前までにご連絡ください。

 それ以降にキャンセルされる場合は、お申込金額の50%の返金となります。

 また当日キャンセルの場合は、返金致しかねますので予めご了承ください。

お客様都合によるキャンセルの参加費のご返金は、りそな銀行からのご返金となります。

 その際にかかります振込手数料864円(他行の場合)は、

 お客様のご負担でお願いいたしておりますのでご了承ください。   

 

講 師◎ 野村 賢吾  (Kengo Nomura)

ヨガインストラクター、鍼灸師、立教女子短期大学非常勤講師 True nature/Creative Director
スケートボードカルチャーの影響を受けながら過ごした
サンフランシスコで怪我をきっかけにヨガと出会う。
ヨガを”音”で表現する『音YOGA』の第一人者で鎌倉でQuiet timeを主宰。
ヨガとクリスタルボールの生演奏を組み合わせた独自のスタイルでヨガを表現する。
深いリラクゼーション効果と聞く瞑想の『音Yoga』は全国でワークショップが開催される。
より深く身体や心を理解するため医療系の専門学校で解剖学、生理学、東洋医療、鍼灸学を学び、
専門機関での解剖実習や臨床実習にも参加している。
Quiet time HPhttp://www.quiettime.jp 、
True nature HP http://truenature.jp
アンバサダー LUZ e SOMBRA(www.luz-e-sombra.com)