初めての方へ - 名古屋市名東区一社　ジョウネツヨガ

ようこそjonetsuYogaへ！


	初めての方や、すでにYogaの経験がある方も、まずはこちらをご覧ください。クラスの選び方やスケジュール、クラスの準備などに関する情報があります。
	【初めての方におすすめのレッスン】・朝ヨガ・ハタヨガ・ハタヨガベーシック＆メディテーション・やさしいヨガ・姿勢改善プログラム・ナイトリラクゼーション・アヌサラヨガⅠインスパイアードビギナーズ・シニアヨガ各レッスンの開催日時は、スケジュールでご確認下さい。【既にご経験のある方】クラス概要をご覧いただき、適切なレベルのクラスへお越しください。レベルに迷っている方は、少し簡単なレベルからお始めになることをお勧めします。 jonetsuYogaでは様々なクラスがございます。瞑想、チャンティングなども含んだシリーズクラスもございます。シリーズクラスは、一定の期間に渡って行われるヨガのクラスです。詳細はクラススケジュールページを御覧下さい。【スタジオにお越しになる際のご注意点】　初回には簡単な手続きがございますので、クラスが始まる10分～15分前にご来店ください。【スケジュールとオンライン予約】全てのクラスは、オンライン予約が出来ます。オンライン予約をするには、ウェブサイトへの登録が必要です。こちらからどうぞ予約は必須ではありませんが、クラスが定員になった場合、ご予約いただいている方を優先させていただきます。また、突然の事故や事情によりクラスにキャンセルが起きた場合にもご連絡を差し上げることが出来ますので、予約いただくようお勧めいたします。【お問い合わせ】ご質問のある方、お気軽にお問い合わせください。電話：052-702-1918 メール：issha@jonetsuyoga.jp


Q.	トライアルパス（お試しパス）について教えてください。
A.	jonetsuYogaのトライアルパスは、1ヶ月間有効で最大3回まで利用できます。通常レッスンが、1回1800円（レンタルマット代含む）で受講できます。受講のたびにお支払いいただきます。ゆっくりとjonetsuYogaでのヨガクラスをお試しいただき、自分の生活に取り入れやすい環境なのか確認していただけます。

Q.	会員になるにはどのような手続きがありますか？
A.	会員登録にかかる費用はございません。登録申込書にご記入いただき、会員証を作成します。

Q.	予約は必要ですか？
A.	クラスを受講するために予約をお願いしています。定員になった場合、予約された方を優先させます。また突然の事故や事情によりクラスにキャンセルが起きた場合にもご連絡を差し上げることが出来ますので予約いただくことをお勧めいたします。

Q.	All Levelクラスは、レベル1と違うのでしょうか？私にも受講できますか？
A.	All Levelのクラスは、ヨガを楽しむ全てのレベルの方々が一緒に受講するクラスです。インストラクターは、一人一人のレベルに応じて指導をしますので、安心して受講できます。初心者の方は、まずAll Levelのクラスを2～3ヶ月受講されることをお勧めします。その後はご自由にお試しください。

Q.	クラスの見学はできますか？
A.	残念ながらクラスの見学はできません。ヨガはかなりの集中力を要しますので、見学者がいると気が散ってしまう可能性があるためです。当スタジオでは、皆さんが練習に集中できるような快適な雰囲気を維持したいと考えています。またヨガは体験して初めてその素晴らしさが分ります。ぜひクラスに参加してみてください！

Q.	何を着れば良いのでしょうか？
A.	動きやすい服装をしてください。身体にフィットしたTシャツと運動用のパンツで結構です。ヨガは裸足で行います。

Q.	クラスの前に準備することはありますか？
A.	クラスの開始時間に間に合うようにお越しください。遅刻は他のお客様の迷惑となります。また、携帯電話の電源は、お切りいただくようお願いしております。マナーモードでも、スタジオ内に響く場合があります。クラスの2-3時間前から重たい食事はとらないようにお願いします。水分は十分に補給をしておいてください。身体上の問題や怪我がある場合には、レッスンが始まる前に必ずインストラクターにお知らせください。

Q.	ヨガマットを買う必要はありますか？
A.	スタジオでもマットを貸し出していますが、慣れてこられましたら、ご自分のマットを持つことをお勧めします。ご購入の際は、何種類かのマットをスタジオで試してみてから、使いやすいものを購入されてはいかがでしょうか。

Q.	支払いはいつ、どのようにすれば良いですか？
A.	レッスンが始まる前にお支払いください。

Q.	男性もレッスンに参加できますか？
A.	ヨガは女性に人気がありますが、男性の生徒数も増えています。Tシャツと動きやすいズボンでぜひご参加ください。

Q.	1日に続けて何本かレッスンを受けたいのですが・・・
A.	jonetsuYogaでは1日をゆっくりとスタジオで過ごされる方もいらっしゃいます。チケットは1クラスごとに捺印です。マンスリーパスをはじめ各フリーパスの場合はお好きなだけ受講可能です。

Q.	アフターマタニティクラスでは何をするのですか？
A.	赤ちゃんのマッサージ・ケアをしながら、ママがヨガを行うことができるクラスです。ママがヨガをしている間に赤ちゃんが横たわることができるようにしています。授乳したり、おむつ交換をしたり、あやしたりすることも自由です。赤ちゃんを抱いたままヨガをする方もいますし、快適なリラクゼーション・ポーズで座って赤ちゃんの世話をする方もいます。赤ちゃんを抱いたまま行うポーズもあります。できるだけママと赤ちゃんが快適に過ごせるような環境をつくるようにしています。みなさんお家では出来ないゆっくりした時間を過ごされています。

Q.	アフターマタニティクラスには何を持参すれば良いですか？
A.	赤ちゃんの下に敷けるような小さなタオルかブランケット、おむつ、着替え、そして赤ちゃんの飲み物をご持参ください。クラス中に母乳を与えても大丈夫ですし、哺乳瓶を使っても結構です。スタジオには食べ物は持ち込まないようにお願いします。また玩具は最小限にしてください。ご自分のヨガ用の着替えもお忘れなく！

マスコミの皆さまへ